痛经要分型而治教你对症下药
在月经来潮伴随的诸多症状中，最难以忍受、痛苦最大的恐怕就数“痛经”了。不少女性每逢经前或经期便发生激烈的下腹疼痛，轻则伴有恶心呕吐、面色铁青、四肢乏力等，重则四肢厥冷，甚至休克，严重地影响了正常生活与工作。其实，痛经也有分类型，下面是4种最典型的痛经类型及其调理食疗方。【气滞血瘀型】症状：多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或白癜风专家团少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。益母红糖蛋：益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可。经前7天开始每天1次。红花甜白酒：红花100g加白酒500g，放适量红糖浸泡1个月，经前开始服用，每天1次，每次10毫升，连服7天。桃仁牛肉汤：牛肉500g切小方块，加桃仁20g、生姜3片后，放水及盐炖4—6小时即可。月季鸡蛋汤：月季花5朵加红糖30g水煮30分钟，打入鸡蛋1只后煮熟即可。【阳虚内寒型】症状：常表现为经期小腹冷痛，量少色黑夹块，月经后错，喜温喜按，得热则舒，四肢不温，食少便溏等。当归羊肉汤：羊肉500g切小方块入砂锅中，加当归20g、生姜30g、大蒜10s。花椒及盐少许，放适量水煮6小时即可。肉桂牛肉煲：牛肉50白癜风专家团队0g切小方块入油锅中，加入草果2个、八角5个、肉桂20g、干姜1块，花椒2g后反复炒至牛肉水分收干，加红糖、酱油、盐及水入砂锅中炖6小时即可。鹿粉蒸肉饼：五花猪肉200g剁细，加入鹿茸粉3g，姜末及水淀粉、酱油、白糖少许，加清水适量拌匀后上屉蒸l小时即可。红参桂皮鸡：母鸡1只剁块入砂锅中，加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1块，放清水适量，加盐少许炖2小时即可。韭菜炒虾仁：鲜大虾500g去外壳，与韭菜200g（切段）同炒，加盐后即可。红枣狗肉汤：狗肉500g切片后入锅中，加红枣20枚、种洋参10g、生姜3片，放盐及水炖烂即可。甘草浸山楂：干山楂500g洗净入锅中，加入红糖100g、甘草50g，放适量水煮工小时，收浓水分晾干即可食用。每天20个，连服10天。玉簪红糖汤：玉簪白癜风专家团队花工Og、红糖50g加水煮半小时即可。【寒湿凝滞型】症状：多表现为月经后期，量少色暗夹块，小腹冷痛，得热则减，但按之则痛甚，喜食温饮，肢体困重，平素白带清稀量多等。胡椒红糖蛋：红糖50g加水煮化，打入鸡蛋1只，加胡椒粉工小匙后煮熟鸡蛋即可。茴香牛骨汤：牛骨500g加水熬汤，放入鲜小茴香200g（切细），加盐即可。腐乳干姜片：干姜500g去皮切片，加盐后微晒干，放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。元胡牛肉汤：牛肉汤1000g，放入元胡lOg砂仁5g、菠蔻仁5g，煮半小时后，加盐及姜葱末即可饮用。附子羊肉汤：川附片30g加温开水煮4小时，放入羊肉（熟）片500g，加生姜10g、干姜10g、加盐后再煮1小时即可。大蒜爆鳝鱼：鳝鱼1000g去骨切段入油白癜风专家问诊百姓放心锅中，加大蒜工00g，放胡椒粉及盐少许爆炒后，加少许肉汤烩10分钟，再入韭菜100g（切段）后即可起锅。【湿热下注型】症状：多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。绿豆苡仁粥：绿豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及盐煮2小时即可食用。荠菜豆腐汤：荠菜300g洗净入肉汤中，加入豆腐50g（切片），放盐即可。车前鸭蛋汤：鲜车前草100g洗净切细入肉汤中，将鸭蛋打入碗中调匀，入油锅中煎熟后放入车前汤中，加盐即可。丹皮排骨汤：猪排骨500g剁成块，加入丹皮20g、绿豆30g、加水煮2小时，放盐即可。木通乌骨鸡：乌骨鸡1只去毛及内脏，入砂锅中，加入木通20g、赤芍20g苡仁20g，放盐及水适量炖3小时即可。益母龙胆茶：龙胆草2g、益母草5g、绿茶2g、甘草5g加开水浸泡10分钟即可。王能秋强调狠抓滨河路西延堤防工程建设质量和进度确保河道汛期安全
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